Bergamote Bio 10ml

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14,90 €
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Taxes incluses.

Découvrez l'huile essentielle de Bergamote, trésor italien au parfum délicat et rafraîchissant, véritable élixir de sérénité pour l'esprit et les émotions. Extraite du zeste par expression à froid traditionnelle, cette essence précieuse est LA référence aromathérapeutique pour l'équilibre nerveux et la gestion du stress.

Riche en limonène, acétate de linalyle et linalol, elle est reconnue comme l'anxiolytique naturelle, l'harmonisante émotionnelle et la relaxante nerveuse douce par excellence. Ses propriétés calmantes, antidépressives, sédatives et digestives en font l'alliée incontournable du stress, de l'anxiété, des troubles du sommeil et de la déprime saisonnière.

Réputée pour son action apaisante profonde et harmonisante, elle calme l'anxiété et les angoisses, favorise la détente et la relaxation profonde, améliore la qualité du sommeil et facilite l'endormissement, rééquilibre les émotions et chasse la mélancolie, stimule la concentration sereine et la créativité, soutient la digestion nerveuse et apaise les spasmes. Son parfum fruité, frais et lumineux illumine l'esprit et crée une atmosphère de bien-être harmonieux.

Cette huile essentielle 100% pure et naturelle offre également des bienfaits purifiants cutanés remarquables pour les peaux grasses et acnéiques (usage externe dilué uniquement).

L'essence de sérénité lumineuse pour retrouver calme intérieur, sommeil réparateur et harmonie émotionnelle au quotidien.
PROPRIETES

Sphère nerveuse et émotionnelle :
• Stress, anxiété et angoisse
• Tensions nerveuses et irritabilité
• Nervosité et agitation mentale
• Déprime saisonnière et mélancolie
• Émotions instables et sautes d'humeur
• Chocs émotionnels et trauma léger

Sphère sommeil et repos :
• Troubles du sommeil et insomnies
• Difficultés d'endormissement
• Réveils nocturnes anxieux
• Sommeil agité et non réparateur

Sphère cognitive :
• Manque de concentration
• Fatigue mentale et surmenage intellectuel
• Créativité bloquée
• Clarté mentale et focus serein

Sphère digestive :
• Digestion difficile d'origine nerveuse
• Spasmes digestifs et coliques
• Ballonnements et lourdeurs
• Perte d'appétit liée au stress

Sphère cutanée (usage externe dilué) :
• Peaux grasses et acnéiques
• Excès de sébum
• Imperfections cutanées
COMPOSITION

Huile Essentielle de Bergamote - 10ml

Nom botanique : Citrus bergamia
Partie distillée : Zeste du fruit (péricarpe)
Méthode d'extraction : Expression à froid
Chémotypes principaux : Limonène (30-45%), Acétate de linalyle (22-36%), Linalol (3-15%)
Note olfactive : Fraîche, fruitée, florale, raffinée, lumineuse
Origine : Italie (Calabre)
Contenance : 10ml
CONSEILS D'UTILISATION

Voie respiratoire (diffusion) - USAGE PRIVILÉGIÉ :
• Diffusion relaxante : 5-10 gouttes dans un diffuseur (15-30 min) pour créer une ambiance apaisante et lumineuse
• Purification atmosphérique : Harmonisation et sérénité de l'espace de vie
• Bureau/concentration : Diffusion légère pour favoriser focus serein et créativité
• Chambre (sommeil) : Diffuser 30 minutes avant le coucher

Voie olfactive (inhalation) :
• Stress aigu/crise d'angoisse : Respirer directement au flacon, inspirer profondément 3-5 fois
• Inhalation sèche : 1-2 gouttes sur un mouchoir, respirer dès que nécessaire dans la journée
• Relaxation instantanée : 1 goutte sur les poignets (éviter toute exposition solaire ensuite), respirer profondément

Sommeil et détente :
• Oreiller : 2-3 gouttes sur l'oreiller ou taie 30 minutes avant le coucher
• Bain relaxant : 5-8 gouttes mélangées à un dispersant (base neutre, lait, miel) dans l'eau du bain tiède

Usage cutané :
• Massage relaxant (soirée uniquement) : 3 gouttes + 60 gouttes (3ml) HV d'amande douce, masser le plexus solaire et l'intérieur des poignets
• Peau grasse (application nocturne) : 1 goutte + 20 gouttes HV de jojoba, appliquer le soir uniquement

⚠️ RAPPEL IMPÉRATIF : Aucune exposition solaire dans les 12 heures suivant application cutanée

Synergie recommandée :
• Stress et anxiété : Bergamote + Lavande Fine + Petit Grain Bigarade + Camomille Romaine
• Sommeil réparateur : Bergamote + Orange Douce + Lavande Fine + Mandarine
• Déprime saisonnière : Bergamote + Ylang-Ylang + Orange Douce + Encens
• Concentration sereine : Bergamote + Citron + Menthe Poivrée + Romarin à Cinéole
PRECAUTIONS D'EMPLOI

Contre-indications absolues :
❌ Femmes enceintes et allaitantes
❌ Enfants de moins de 12 ans
❌ PHOTOSENSIBILISANTE : Ne JAMAIS appliquer sur la peau avant exposition solaire ou UV
❌ Attendre impérativement 12 heures minimum après application cutanée avant toute exposition au soleil

Précautions d'usage :
⚠️ DANGER PHOTOSENSIBILISATION : Risque de brûlures, taches pigmentaires et réactions cutanées graves en cas d'exposition solaire après application
⚠️ Usage cutané INTERDIT avant exposition solaire, séances UV, plage, extérieur ensoleillé
⚠️ Application cutanée : UNIQUEMENT en soirée ou hiver, sur zones non exposées
⚠️ Pour usage cutané : dilution obligatoire à 5% maximum dans une huile végétale
⚠️ Éviter le contact avec les yeux et muqueuses
⚠️ Test allergique obligatoire avant première utilisation
⚠️ Ne pas ingérer sans avis médical
⚠️ Contient limonène, linalol : risque d'allergie chez les personnes sensibles
⚠️ Dose journalière conseillée : 80 mg, soit 1 à 2 gouttes
ENGAGEMENT QUALITE

100% Pure et Bio
Agriculture Biologique - Certifiée AB et Ecocert
Distillation Artisanale - Procédé traditionnel respectueux
Traçabilité Complète - De la culture à la mise en flacon
Flacon Verre Ambré - Protection optimale contre la lumière
CONSERVATION

• Conserver à température ambiante (15-25°C)
• À l'abri de la lumière directe et de la chaleur
• Dans un flacon en verre ambré hermétiquement fermé
• Tenir hors de portée des enfants
• Durée de conservation : 12 mois après ouverture (très sensible à l'oxydation)
• Éviter les variations importantes de température

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