Quand les températures chutent, nous aspirons à nous blottir dans un cocon de douceur à la maison. L'aromathérapie est la façon la plus simple et la plus sensorielle d'y parvenir. En activant notre odorat, nous activons directement des zones du cerveau liées aux souvenirs et au bien-être.
Les clés pour une atmosphère chaleureuse :
Pour réussir votre ambiance d'automne, il faut des senteurs qui évoquent la chaleur, la gourmandise et la sécurité.
- L'Orange Douce (Joie et Légèreté) : Le parfum des agrumes est un puissant anti-morosité. L'Orange Douce est particulièrement réputée pour ses propriétés calmantes tout en étant incroyablement joyeuse. Elle est la lumière qui fait oublier la grisaille extérieure.
- La Cannelle (Épice et Réconfort) : C'est l'odeur emblématique des thés chauds et des moments partagés. Elle apporte une note épicée, enveloppante et festive. Attention : Elle est puissante ! Utilisez-la avec parcimonie (une seule goutte suffit) pour une ambiance subtile.
- Le Pin Sylvestre (Fraîcheur des bois) : Rien de tel que cette odeur de résine pour ancrer l'ambiance et ramener la nature à l'intérieur. Il apporte une sensation de pureté et de force tranquille, très agréable pour se recentrer.
Le conseil Sakinati : Créez votre propre signature olfactive. Un excellent mélange pour une soirée cocooning est de diffuser 4 gouttes d'Orange Douce, 2 gouttes de Sapin Baumier et 1 goutte de Cannelle. Cette synergie vous garantit une sérénité parfaite.